Organik Share Berbagi Manfaat dan Khasiat dari Alam - Buah Belimbing adalah buah yang mempunyai kandungan vitamin c yang sangat tinggi, dan mempunyai biji yang kecil serta warna bijinya coklat, struktur buah renyah, buah belimbing yang telah masak/matang mempunyai rasa yang sangat manis dan di sertai sedikit rasa asam. Buah Didalam Buah belimbing terdapat beberapa zat yang sangat baik untuk tubuh, berikut beberapa Zat yang terkandung pada buah belimbing
Nilai kandungan gizi buah
belimbing / 100 g (3.5 oz
|
|
Energi
|
128 kJ (31 kcal)
|
Karbohidrat
|
6.73 g
|
Gula
|
3.98 g
|
Diet serat
|
2.8 g
|
Lemak
|
33 g
|
Protein
|
1.04 g
|
Asam pantotenat (B5)
|
0.39 mg (8%)
|
Folat (Vit. B9)
|
12 mg (3 %)
|
Vitamin C
|
34.4 mg (57%)
|
Fosfor
|
12 mg (2%)
|
Kalium
|
133 mg (3%)
|
Seng
|
12 mg(1%)
|
Sumber USDA Nutrient database
|
Manfaat Buah belimbing Untuk Kesehatan.
BELIMBING |
untuk kesehatan, buah belimbing ternyata mempunyai beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan Tubuh diantaranya adalah :
Mengatasi Batuk,
kandungan Vitamin c yang banyak terdapat didalam buah Belimbing berguna sebagai antiinflasi, analgesic, serta diuretic, sehingga bagus untuk menyembuhkan penyakit batuk, sariawan, serta sakit pada tenggorokan,
Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat yang terdapat didalam buah,Belimbing sangan bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan didalam tubuh. Pektin yang Terkandung pada buah belimbing juga dapat membantu menghancurkan kolesterol, Sehingga baik dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang melakukan program diet.
Mencegah hepatitis atau pengerasan hati serta asam empedu yang ada didalam usus serta membantu pembuangannya.
Jus belimbing dapat memberi kesegaran tubuh kembali dari rasa letih dan capek. buah belimbing masak bermanfaat untuk meredakan beragam jenis penyakit, layaknya diabetes, batuk, radang tenggorokan serta demam
Manfaat buah belimbing yang lain yakni untuk menyembuhkan demam, kencing manis. buah ini juga baik untuk dikonsumsi oleh pasien penyakit kanker.
Bukan hanya buahnya yang mempunyai banyak manfaat, bagian lainnya dari pohon belimbing, juga bisa kita manfaatkan sebagai obat diantaranya adalah
Bunga buah belimbing yang berwarna keunguan diakui bermanfaat untuk menyembuhkan penyakit Malaria
Daunnya yang rimbun bermanfaat untuk menyembuhkan sakit maag, melancarkan air seni, hipertensi serta penyakit bisul
Akar tanaman belimbing bisa menyembuhkan penyakit rematik
Dibalik manfaat yang tersimpan didalam buah belimbing, ternyata buah ini mempunyai dampak yang kurang baik bagi kesehatan apabila dikonsumsi oleh orang yang mempunyai masalah pada ginjalnya, dikarenakan buah belimbing memiliki kandungan asam oxalat. tak hanya itu, dikarenakan kandungan gula yang ada didalam buah belimbing cukup tinggi, dianjurkan beberapa pasien diabetes untuk tidak menkonsumsi buah ini
semoga apa yang Organik Share Berbagi Manfaat dan Khasiat dari Alam tulis bisa Bermanfaat untuk kita semua
Thanks sharingnya, gan!
ReplyDeleteSalam kenal...Kalau berkenan mau ngundang untuk ikutan gabung dengan teman-teman lain yang sudah SUBMIT URL BLOG-nya ke Direktori Weblog Indonesia :)
Ekhemmmm ,,,,,,,
ReplyDeletekereeeeeeen ,,,,,,,,,,,,,